Trouver ou retrouver l’estime de soi : Savoir qui je suis Me libérer de mon rôle de victime L’indulgence envers moi-même La confiance en moi Etre responsable de ma vie Rester positif Savoir gérer le quotidien.
L’estime que nous avons de nous mêmes influence nos attitudes verbales, non verbales.
L’estime de soi est essentielle dans tous les aspects de notre vie : relations, confiance en soi, travail, bien-être etc.…..
Pour être plus proche et mieux comprendre les personnes qui ont besoin d’êtr |